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  • シルバーリハビリ体操の未経験者を対象とした「はじめてのシルリハ体操教室」の前期コースが9月まで、いわき市平、小名浜の両地区で開かれています。参加者は腕や脚などをゆっくり伸ばしてストレッチをするなど、「家でゴロゴロするよりいい」「体が軽くなる感じ」と元気に体操しています。● 前後期合わせて約100人 シルリハ初挑戦いわき市は2009(平成二十一)年度から、茨城県での取り組みを基にシルバーリハビリ体操(※記事末尾)... 続きを読む
  • いわき市のNPO法人「いわき介護予防支援の会『のかこ』」(略称・のかこの会)は、脳活性化プログラム「シナプソロジー」の普及に努めています。複数の動作を同時に行い、段階的に動きを複雑にして脳に刺激を与えるのが特徴。3カ月前に誕生したばかりの「のかこの会」は、今秋に「脳活カフェ」を開く計画もあり、活動場所を徐々に拡大して高齢者の介護予防に取り組んでいます。メンバーは新しいメニューを常に学ぶ必要もあり、定期的... 続きを読む

医療法人 医和生会

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